в то время; тогда

Я спросил: который час? Потом сказал, что с одной стороны я иногда встаю рано, но решил отныне быть пунктуальным. В тетради был странный заголовок: завтра всё время рано ложиться. В тот момент мой план казался простым, а в то время; тогда я ещё думал иначе. Теперь я обычно ухожу вовремя и при этом не забываю отдыхать после уборки. Я хочу всегда помнить, что в последнее время уже стало легче. Однажды; один раз я жил иначе, раньше; прежде часто суетился, а теперь дорожу периодом спокойствия.

A planner lesson tied together time questions, early routines, recent habits, and a ridiculous headline about tomorrow. The speaker kept comparing then and now, once and always, while trying to become punctual. The result felt practical with one deliberate absurd phrase. The theme stayed firmly on time and sequence.